نصيحة

شراء الخبيثة

لشراء الفواكه والخضراوات بكميات كبيرة يتجنب استهلاك التعبئة والتغليف. يمكنك أيضا اختيار الفواكه والخضروات ، ووزن لهم وضعها في حزمة واحدة على جميع التسميات التي الغراء.

 

شراء المنتجات المحلية

شراء الفواكه الموسمية المنتجة محليا يتجنب إنتاج غازات الدفيئة والنقل لمسافات طويلة، وكلاهما له تأثير سلبي كبير على البيئة.

 

نصائح للتسوق

لمحبي اللبن الحليب والحلويات الأخرى أو الأسر الكبيرة، واختيار العبوة الكبيرة يحفظ المالي وحماية البيئة (أقل التعبئة والتغليف). 

 

الحساسية الغذائية؟
المزيد والمزيد من المستهلكين تطوير الحساسية الغذائية. فمن المهم أن تجنب استهلاك المواد المسببة للحساسية الغذائية. قراءة الملصق يعرف معظم الحساسية. 

 

شرب عصير الفاكهة!
مشروب أو الكرتون 200ml من 4 ½ = 3 كتل من السكر ، وبقدر كوب من الصودا. ويفضل أكله خلال وجبة الطعام.

التصنيف : التوعية الصحية